Checkliste

Naturheilkundlich ganzheitliche Therapie

Ursächliche Faktoren für chronische Erkrankungen:

	Hefepilzbelastung des Darms
	Chronische ("zentrale") Allergieformen
	Belastung durch Mikroorganismen, Metalle und Umweltgifte
	Strahlenbelastung
	Psychische Belastung
	Konstitutionelle Disposition
	genetische Belastung durch Metalle
	genetische Belastung durch Erbtoxine / Miasmen
	genetische Belastung durch Mikroben

Die beiden wichtigsten Maßnahmen bei allen chronischen Erkrankungen sind die Darmsanierung und die Karenz der chronischen "zentralen "Allergene. Über den "Test des Darmmilieus" haben Sie die Möglichkeit Ihre Darmsituation zu analysieren und die Ernährung umzustellen.

Bei vielen Erkrankungen gehören verborgene Allergien mit zu den Hauptursachen. Die meisten Allergiker reagieren auf mehrere Substanzen. Es hat sich jedoch bei der naturheilkundlichen Therapie gezeigt, dass die verschiedenen Allergene nicht gleichwertig sind, sondern dass eine Hierarchie unter den Allergenen besteht. An oberster Stelle steht am häufigsten ein Allergen der chronisch ("zentralen") Allergieformen (z. B. Weizen, Kuhmilch, Hefe, etc.). Wird dieses zentrale Allergen absolut vermieden (Karenz), können sich untergeordnete Allergien von selbst aufheben und es kommt zu einer Linderung der Krankheitssymptome, im Idealfall sogar zur Ausheilung der Erkrankung.

Ist das Immunsystem über Jahre durch Umweltgifte, Infektionserreger oder ihrer Toxine überlastet, können daraus Erkrankungen des Stoffwechsels und einzelner Organe resultieren.
Fördern Sie Ihre Entgiftung, betreiben Sie je nach Ihrer körperlichen Konstitution zwei- bis dreimal wöchentlich Sport. Die körperliche Anstrengung bewirkt eine gute Durchblutung des gesamten Körpers. Auch Singen und Lachen, welches die Atmung anregt, ist sehr zu empfehlen. Bei einem gesunden Herz-Kreislauf ist einmal wöchentlich ein Saunabesuch gesundheitsfördernd. Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten 1 ½ bis 2 Liter naturbelassenes, kohlensäurefreies Wasser mit einem geringen Anteil an Mineralien. Nur Getränke, die frei von Nährstoffen und mineralienarm sind, bewirken eine gute Toxinausscheidung über die Nieren.

Zwischen der Psyche und dem Immunsystem besteht eine enge Kopplung. So neigt der Organismus bei einer erhöhten psychischen Belastung zu Infektionen, die in Phasen der psychischen Ausgeglichenheit nicht auftreten.
Erkennen Sie, welche Gegebenheiten oder Mitmenschen Sie psychisch belasten. Halten Sie diese schriftlich fest und trennen Sie sie in zwei Gruppen. Die erste Gruppe sind Gegebenheiten, die Sie nicht ändern können. Diese müssen Sie für Ihre eigene Gesundheit erlernen zu ertragen. Die zweite Gruppe sind Umstände und Gegebenheiten, die Sie verändern können. Diese sollten Sie nach Ihren Bedürfnissen gestalten. Lassen Sie sich durch Freunde oder durch einen Therapeuten hierbei helfen.

Das Auftreten von Erkrankungen hängt nicht nur von äußeren Einflüssen ab, sondern auch von ererbten Faktoren (Disposition). Die Therapie von Erkrankungen sollte durch einen Therapeuten Ihres Vertrauens erfolgen. Im Sinne der ganzheitlichen Diagnose und Therapie bieten sich hierzu naturheilkundlich ausgerichtete Mediziner, Homöopathen und Heilpraktiker an. Eine energetische Therapie kann jedoch nur soweit Ihre Gesundheit wiederherstellen, wie es Ihre Selbstheilungskraft zulässt. Das heißt, dass Sie dauerhaft nur bei einer auf Ihre Bedürfnisse ausgerichteten Ernährung und Lebensführung gesunden können.